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혈액 순환에 독이되는 음식 혈액 순환에 독이되는 음식 날이 더워지고 해가 길어져 활동량이 많아지면 체력 소모가 많아지는데, 이때 만성적인 피로에 시달리지 않으려면 혈액 순환이 제대로 일어나 대사 활동이 활발히 이루어져야 한다. 그런데 더위에 즐겨 먹는 음식 중에는 혈액 순환을 오히려 방해하는 음식들.. 더보기
인간의수명과노화 솔체니친『암병동(癌病棟)』이란 책에 나오는 브랙 유우머를 보면 人間이 神에게 받은 수명은 25年이고 그 다음 말에게서 25年을 얻었고 그 다음 개에게 25年 그 다음 원숭이에게서 25年을 얻어 100歲까지 살 수 있게 되었다고 합니다. 그러나 대개 人間은 85歲가 수명의 벽이 되며 先進國에.. 더보기
지금까지"가 아니라 "지금부터"입니다 ♣★ "지금까지"가 아니라 "지금부터"입니다 ★♣ 때때로 자신의 과거 때문에 자신의 현재까지 미워하는 사람을 보게 됩니다. 사람은 살아가면서 되돌릴 수 없는 이미 흘러간 시간을 가장 아쉬워하고 연연해하는 반면 가장 뜻깊고, 가장 중요한 지금이라는 시간을 소홀히 하기 쉽습니다. .. 더보기
분재감상 Click!분재감상 출처;황혼의낙원 더보기
중국의 아름다운 모습 개봉시에 있는 개봉부입니다.포청천이 근무했던곳입니다. 밑에 3개 있는 것이 죄인 목자르는 기구 라고 합니다 개봉부 궁전의 옛모습을 복원한 공원 청명 상하원 입니다 상하원에 있는 조각 작품 청명 상하원 운대산 입구 입니다. 어둑 해질무렵 내려와서 찍은 모습 입니다 초작에 있는 .. 더보기
터키 카파도키아(Cappadocia) - 신이 내린 절경 카파도키아는 터키 중앙의 고원지대를 말한다. 기원전 6세기께 페르시아가 지배하던 때에 생긴 작은 왕국의 이름이기도 하다. 말을 키우던 '말의 땅'이란 뜻을 갖고 있다. 카파도키아의 유명세는 경이로운 자연에서 나온다. 남근 모양의 바위기둥 계곡과 거대한 지하도시가 눈길을 사로.. 더보기
우리나라에서 가장 아름다운 곳은 어디일까? 우리나라에서 가장 아름다운 곳은 어디일까? 국립공원관리공단은 국립공원의 경관을 생물자원, 문화자원과 함께 국가적 자원으로 관리하는 것을 목적으로 엄정한 심의과정을 거쳐 국립공원 경관자원 100선을 선정하였습니다. 경관은 10개의 분류로 나누어 선정하였으며 분류별로는 파노.. 더보기
이탈리아 (35) The Cappadocia and the Goreme valley Turkey (36) The rice terrace fields of Banaue Philippines 출처;이복규 더보기